1年生 体育「マットを使った運動遊び」です

運動会が終わり、体育も新しい単元に入りました。マット運動遊びです。

さっそく、マット運動の基礎の基礎「ゆりかご」の練習をしていました。教師が見本となって演じています。

子供たちの番です!足を抱え込んだら勢いよく倒れこみ、そのままの勢いで起き上がります。

次に足を抱え込まないゆりかごも練習しました。やはり、勢いが大切ですね。

しばらく体を動かすと休憩時間です。水分補給をして、後半戦です。

後半は、川跳びです。両手をマットにつけて、両足で反対側に飛び越えます。

運動会が終わってマット運動遊びが始まりました。「マットを使った行い方を知り、マットに背中や腹などをつけていろいろな方向に転がったり、手や背中で支えて逆立ちをしたり、体を反らせたりして遊ぶことができる。」を目標にして運動します。

楽しみながら安全にがんばってほしいです。